子供がダイエットに興味あるみたい。

子供が太っている事を気にし始めました。女の子なので当然の事だとは思うのですが、こんな時どうすれば良いのか悩みます。少し太り気味位の体型なのですが『ダイエットなんて気にしなくて良いよ。今、丁度良い位やよ。』と言ってしまうのも本人が後で後悔したり悩んだりする事になるかと思うと簡単には『大丈夫』って言えません。

子供なだけに私を信じてしまう事も有るかと思うので、責任の持てない言葉は言えないと思っています。かと言って成長期の今、ヘタなダイエットなんてして欲しくはありません。健康にも成長にも支障が出るなんて絶対嫌なので。
かと言って、私自身が健康的なダイエットや運動をしてきた訳じゃないので、全くお手本には成らない訳です。。。(泣)

取り合えす、運動をしなさいと言っている位です。本当に運動って、大人になると本人がよっぽどする気がないと出来ませんよね。若いうちだけですよ。運動に真剣に打ち込めるのは。
仕事忙しいと運動に時間を取れなくなりますもん。
本当にコレから子供が変な食事制限ダイエットに走ったらどうやって説得したら良いんでしょうかね